我想想 我早餐吃的是现成的必品阁的小虾饺 大概七八个 两三块排骨一点豆角一点玉米
一个小鸡蛋一杯咖啡 几个小西红柿
午餐 牛排一小个 我妈做的 韭黄里脊肉 一点秋葵 和半碗荞麦面，一杯咖啡饮料
晚餐是一点儿鸡腿 大半条红烧鲳鱼，一小杯咖啡，多半是牛奶，一点儿芹菜里脊肉一点
儿油菜鸡蛋
没那么香 日常饮食 不过肉还不少
【 在 rasper (楚楚动人) 的大作中提到: 】
: 还是食量控制下来了
: 我本周的菜谱已经出来了，每晚轮流吃：
: 酸萝卜黄花炖老鸭，茶树菇炖羊肉，珍珠菇干笋炖牛肉，猪肚炖柴鸡，梅菜扣肉
: ...................
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FROM 223.72.75.*