其实花生米，土豆这些，也可以买一些回家

我爱吃的就是花生米和土豆

少吃一点，也不会长胖

如果光是避免吃这些东西，只怕反而会引起暴食


【 在 lunarluna81 (lunarluna81) 的大作中提到: 】
: 去菜市场多买一些容易烹饪的蔬菜回家
: 放在冰箱里面，比如西红柿，菠菜，黄瓜，青皮豆米
: 另外还要买一些鸡蛋
: ...................
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