听说脂肪是用来保暖的，也就是不运动时，脂肪多的人比脂肪少的人抗冻。
肌肉是产热的，只有运动时才暖和。。。
【 在 Quanm 的大作中提到: 】
: 太瘦了，增肌吧。
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: 你的方式如果偏向有氧这类降体脂率的方式，肌肉也会同时流失。
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: 产热得靠肌肉，脂肪是不产热的，更不能当被子用。

来自 LYA-AL00
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