你这个效率高。可能是我不控制饮食，运动是为了开胃
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【 在 jamwswallace 的大作中提到: 】
: 我测算是每天2000，减0.5公斤，1500减0.3公斤。前提是饮食不增加。昨晚夜宵吃饺子，结果2500白游，只减了0.1
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