冷水澡还真不感想，现在胳膊是容易受寒，巴不得老热敷。佩服你的勇气！
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【 在 gelw 的大作中提到: 】
: 泳姿很多，蛙、自、仰、蝶，或者抱浮板打腿。多游就不怕冷了。洗冷水澡，我以前也不敢想，时间长了身体也就适应了
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