我是照常饮食的，挨不了饿
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【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 减不减肥先看你怎么吃的，而不是看你怎么动的。
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: 跳绳1000下消耗120大卡
: 但人体一动不动就能1小时消耗60大卡
: 所以，你跳完绳吃了一碗米饭这点优势就没了
: 而我静坐了2小时但是不吃米饭，比你减的肥多点
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