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主题:Re: [心得]每天跳绳1000个,坚持2个月,体重没任何变化
sitelang
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2022-02-07 11:30:14
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我以前一直以为跑步太枯燥,春天来了,我也试着跑步看看
【 在 jiangbojava 的大作中提到: 】
: 1000个太少了啊,我第一天跳500,一周之内就加到2500了。
: 瘦了一些,后面改跑步,跳绳比较枯燥
--
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