173cm … 肥胖
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: ?身高多少?
: 【 在 michaelbit 的大作中提到: 】
: : 潜水了很久,看到论坛里各位的惊人蜕变,反观自己经过几年阶段性斗志昂扬的减肥再反弹已经胖到了200斤!最近三个月通过带饭加运动瘦了10斤,过年期间又涨回不来了,通过阅读减肥成功的帖子,深知自己方法不科学,意志薄弱且贪口舌之欲,特发此贴记录自己的饮食和锻炼,严格执行饮食控制,制造热量缺口,三个月能减10千克
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- 来自「最水木 for iPhone 11」
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