最近我发现,饮食跟体重,不说毫无关系,也差不多。
我家,我45kg,老公91kg,婆婆65kg跟我一样高,大姑子75kg比我矮一点,公公85kg跟老公一样高,你觉得饭量应该是什么关系?
答案是,我跟老公大致相等,公公饭量约为老公打六折,婆婆和大姑子吃的几乎是猫食,每天不是喝粥就是杂粮,拌点小青菜,油都不咋放。
大姑子的减肥历程特别有代表性。
首先她平时就吃得很少。
其次她有一阵减肥,几乎啥也不吃,瘦了20斤,再后来开始正常饮食,又全都胖回来了。
【 在 flyrabbit87 的大作中提到: 】
: 女身高165体重66,过年胖不少,准备开始减肥。
: 以前节食减肥效果很好,曾瘦过20斤。这次再试效果不明显啊。
: 全天吃1-2个煮蛋,一拳蔬菜一拳头,半圈主食,无零食,1-2杯无糖加牛奶的黑咖啡,晚饭不吃或仅吃3、4口。
: 就这么,快半个月了才瘦了不到3斤,这个进度有点慢啊
来自 LYA-AL00
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