减肥就是反人类的操作，没有什么应不应该的
你又不是要养生，所以收起早餐应该丰富，碳水蛋白质脂肪要均衡那套理论

【 在 kakalong 的大作中提到: 】
: 好吧，那我早上吃什么啊
: 早上不是应该营养最丰富的吗，蛋白质纤维素淀粉糖分都应当充足
: 营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)
: ...................
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