你这个帐不对
不能光算淀粉。要算碳水
碳水每公斤体重控制在2g或者以下。你肯定没有100kg，200g太高了

【 在 kakalong 的大作中提到: 】
: 谢谢，我先买个食物称，每天控制200g淀粉吧，豆沙包果汁从此不买不吃了
: 多吃牛肉鸡肉多吃菜，谢谢
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