慢慢来是对的
你的基础代谢看来不错
【 在 kakalong 的大作中提到: 】
: 我现在每天吃大概400g，感觉200g已经少了一半了，我得慢点一步步来
: 昨天没吃晚饭，今早正常吃已经轻了1公斤了
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