我体脂率还是很高的，肌肉量低所以我才是力量训练课，就是想刷脂，我老师说刷脂很简单控制吃的就行，我还想练出腹肌呢  
  
【 在 ocean (春天，我喜欢) 的大作中提到: 】
:  我感觉如果bmi在20以下不用太关注体重，注意一下体脂率
:  体脂率低，体重略重些也没关系
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