那你挺厉害的，一本书就改变了习惯。我看了很多书，现在也就那么回事吧；）
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 减肥前看了本书 自控力
: 目标明确后 远离目标的事儿 我基本都控制住不做少做
: 看到结果之后 更接受不了远离目标的行为带来的不良后果
: ...................
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修改:xixi1208 FROM 59.109.154.*
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