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主题:Re: 试试打卡减肥
kakalong
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2022-03-22 10:38:46
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哦哦,以前我都是吃一盒,以为吃2个是很少呢
哪剩下我不吃了,下午茶拿出来咬一口
我今天发现 曼克顿全麦面包比非全麦的热量还高,奇怪,以后不买全麦了,怀疑是黄油加的多
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 饮食要每顿都很平衡 注意吃的量不能饿 也要注意口味 注意不能吃的品类别经常吃
: 青团的热量很高的 这种东西 包括月饼 元宵 我都是奖励自己 小口吃一点点
: 一个都很不好意思吃掉
: ...................
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