放纵餐不等于暴食。运动你坚持不了不能说明别人坚持不了

【 在 leeapple 的大作中提到: 】
: 芝麻火烧100g 300大卡
: 就算你高强度运动1小时 先不说这种有氧运动对你身体的损害 那也俩烧饼就抵消了
: 再以西瓜为例 按6斤一个算 正常人吃半个 和玩一样吧 1500g*43=600多卡了 好吗
: ...................
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