加油，先从半马开始吧，半马跑过3次没问题，可以尝试全马。

【 在 bladeray 的大作中提到: 】
: 厉害 我才开始跑 10公里配速能达到5分20多秒
: 目标也是能跑全马 目前还差很远
: :
: ...................
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