健身减肥好几年了，今年突然下了平台期，又轻了几斤，然后腰从68、69到了66，结果一量小腿，还粗了粗了……先天条件就不太好，小腿粗，然后青春期跑步，没做好拉伸，小腿肌肉非常发达。各种瘦小腿的操都试过了，这种真的就没办法了嘛
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