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主题:Re: 三个月减重三十斤的可能性有多大???
duduyuliana
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2022-04-27 19:24:20
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是的,减到自己的目标重量可以偶尔吃一顿晚餐,比如偶尔聚会,频率不能太高,但也要注意热量,也不会太大反弹
【 在 zyyppah 的大作中提到: 】
: 你平台期也是一直坚持低碳低热量的去吃吗
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