搞不懂，百度了一下，好像只要减肥，大家都在节食
【 在 likebaby 的大作中提到: 】
: 专业说辞我不会啊，说说自己的经历吧。
: 21岁那年，从北方县城到了广州，可是有好东西吃啊，其实我主要是喜欢吃面包，一顿饭2个，也就是一天6个。当然还吃菜，食堂的菜，食堂的面包。结果半年从46kg长到59kg。然后减少一半面包，减少一半的菜。也就是每顿饭一个面包+一份菜。两个月从59kg到了51kg。没有啥运动，纯粹少吃。
: 26岁从广州到了北京，病了三个月，体重降到44kg，后来保持在47kg吧。31岁那年因为吃激素，一个月从47kg长到52kg，后来慢慢长到55kg左右。
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