你是动感单车吗？我是共享单车
我做女式俯卧撑，今天强，做了200个
我实在太奇怪了，只是呼吸紧张，我不出汗，不知道有效果不
【 在 Yino 的大作中提到: 】
: 我很简单
: 有氧就是跑步或者单车
: 力量主要就是引体俯卧撑卷腹哑铃基本动作
: ...................
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