不要胡乱回帖，先把上面的回帖读完

【 在 leopardlee 的大作中提到: 】
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: 堪称一本正经的胡说八道
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: 【 在 rasper 的大作中提到: 】
: : 首先，让你长胖的物质绝大部分来自于脂肪。所以如果你的饮食中存在脂肪，你必需注意摄入的总热量，不能超过自身的消耗。简单理解是，一旦超过，且摄入了一定脂肪，那么其中的脂肪就会让你变胖。

#发自zSMTH@SM-N9860
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