糖缺乏，启动脂肪动员，脂肪酸转化成乙酰辅酶A，通过三羧酸循环产生电子，再通过氧化磷酸化产生ATP，只有甘油转化成糖
【 在 littleloli 的大作中提到: 】
: 人活动能量来自于糖，不摄入糖就要分解脂肪转化成糖，这个过程消耗额外的能量，这是生酮的理论基础，但是这个过程产生过量代谢物可能影响健康，这是现在不建议生酮的原因
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