时间不短

你是健身房练的？

我也特别想要这种身轻如燕的感觉
【 在 janejiang11 的大作中提到: 】
:  
: 一般纯有氧一小时，力量日是20分钟有氧+40分钟无氧。的确力量感嗖嗖长。  
: --  
:

发自「今日水木 on NOH-AN01」
--
FROM 114.241.82.*