减肥重要的是零食、饮料、高糖水果，这些能戒了，就能瘦不少

【 在 asdfghjkl98 的大作中提到: 】
: 我跟着健身房教练开始断碳水了，减肥真辛苦，还要这个不能吃那个不能吃，所以就有点想走捷径了。我检讨。
: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro」
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