是啊，还有好多女的日跑10公里，全年无休，真不是人来的
你这运动量+不控制饮食能练到这个体形，只能说基因好
【 在 ywsq 的大作中提到: 】
: 他们是牲口，我基本隔天跑步，最多也就是一次跑10km，痩了一些后，会在小区健身区作
: 几下杠上动作，也跟着地婆跳了几次操，作了几次壶铃操。
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