我就爱吃肉，不爱吃饭或者面。也不怎么吃油炸的面食。

当然吃肉肯定不会脂肪少的，不过我也不会专门吃红烧肉、梅菜扣肉这种肥肉嘟嘟的。我只是希望吃水嫩一点的肉。

青菜吃得也不算多，主要是吃肉的时候的生菜、黄瓜之类。

就这样我还是胖，纯粹吃肉吃胖的



【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 结构吧 高蛋白 低脂肪 少精致碳水 少甜食少油炸少糖 每天热量固定
:
:
--
FROM 113.110.252.*