好的，多谢。我的体重96-98合适。
【 在 vendetta 的大作中提到: 】
: 几乎可以预言你的减肥一定失败
:
: 第一，目标设定不太合理，130非要设定到100一下，按BMI算其实到105-110配合一定的肌肉含量就完全够用
: 第二，感觉你比较急迫，还5天1公斤，槽多无口，建议你一个月测一次体重
: 第三，减肥/体脂控制是终生目标和习惯，除非你打算一辈子写
: ..................
发自「今日水木 on iPhone XR」
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