【日期】6.17
【早餐】煮鸡蛋一个、牛奶171g、香蕉一根、贝贝南瓜8.2g
【午餐】贝贝南瓜180g、冻虾仁54.5g、菠萝苹果汁一瓶、香蕉一根
【晚餐】嘎啦果136g、菠萝苹果汁一瓶
【零食】无

■运动：无

昨日体重(kg)：65
今日体重(kg)：64.8
目前已减掉(kg)：0.2
离目标距离(kg)：16.8

今日总结：饮食很重要~运动完很累很累，可能没做好拉伸，晚上睡觉腿难受醒了，今天一天感觉很累，腿很难受。
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修改:mrjyy FROM 211.161.243.*
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