没问题 就是饮食调整 有氧无氧结合 仰卧起坐没啥消耗 没啥大用

【 在 littlereader 的大作中提到: 】
: 贴个没生娃前的。感觉永永远远的回不去了。胖都不是主要问题，感觉问题是整个形状松了。
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
: 感觉你这样好减，加油！
: ...................
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