不超量就没事
少量咖啡因能够提升神经系统兴奋度，加速新陈代谢，可以帮助热量消耗
大量咖啡因就会引起心脏和神经系统过度兴奋了，轻度的，手指会不受控制自己颤抖，重度的产生心脏负担

好像对普通人，每天的咖啡因摄入量是400mg，时间太久，记不住了
大概是一杯咖啡多一点的水平

【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 咖啡因刺激心脏
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