背景：中年男性  大基数， BMI严重超标， 有长期喝茶习惯， 用茶水当饮用水

最近无意间减少喝茶的数量， 发现食欲大减。

然后再次喝茶， 发现立马就饿了

所以说， 喝茶大大的增加了饥饿感，  对于减肥的人来说（至少对于我来说）最大的问题就是饥饿感  十分不利



血泪的教训
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修改:gliet FROM 43.248.48.*
FROM 43.248.48.*

自从开始喝茶， 瘦了十多斤
【 在 gliet 的大作中提到: 】
: 背景：中年男性  大基数， BMI严重超标， 有长期喝茶习惯， 用茶水当饮用水
: 最近无意间减少喝茶的数量， 发现食欲大减。
: 然后再次喝茶， 发现立马就饿了
: ...................
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FROM 114.64.235.*

【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 普洱茶刮油
: 好像红茶也挺好的
我喝红茶也好容易饿的 饥肠辘辘的感觉
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FROM 106.121.67.*

【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 我可能因为每天都在泡茶所以已经对茶米有感觉了，不过我会不同的茶换着喝一下
: 我是被朋友安利后就开始喝茶的，还有花茶
你厉害 我很少喝 因为会不规律的喝茶失眠 也就是有时候喝茶会失眠 有时候又不会
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FROM 106.121.67.*

【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 可能你对茶比较敏感，我是咖啡不能喝太多，不然晚上我就不能睡觉了，我一般晚上不喝咖啡。
: 还有冰咖啡喝多了我容易心慌
咖啡因刺激心脏
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FROM 106.121.67.*