如果天天晚上跑步的话，体重反而不怎么变动。如果歇两天再跑，再跑后的第二天体重下降明显。大家有同意的体验吗？如果是这样的话，是不是间歇性跑的话反而体重下降得快？
--
FROM 220.178.81.222