不用管什么激素理论，你能控制的就是你吃什么
没有合适的地方吃就自己想办法，人最大的本事不就是主观能动性吗？还能被环境给左右了

【 在 zyt 的大作中提到: 】
: 其实我饭量很小，但是外边吃饭量又大，又重油重盐，合适吃饭的地方实在是没有。一个人又不想做饭。
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: 听说有一种理论，发胖是因为体内的胰岛素水平造成的，影响对糖分的消耗。像喝酒就会扰乱胰岛素水平导致变胖。
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