要是我天天吃宴席，我会很高兴，因为各种营养各种做法总有我觉得喜欢合适的，然后我挑着吃就好了
怕的就是不知道吃什么/吃多少。重点在于“有控制”
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 我自己的感受是平时很控制，出去玩或者聚餐报复性饮食的时候，大部分我都会肠胃炎或者把自己吃到很难受。我又很讨厌自己如此不长记性的过程，就是平时可以很好控制，一到出去就报复性饮食的方式
: 我就想为什么自己做不到日常和出去玩都能控制好饮食的过程，而且一报复性饮食就容易破罐子破摔吃好几天，然后在运动控制自己折腾自己的过程
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