这么看也没有什么油脂……为什么您说，要全素还要低脂，这个很难……怎么理解呢？


【 在 Drucular 的大作中提到: 】
: 哦哦，我吃的比较杂，就拿这两天举例吧，早上吃的比较少，黄瓜生菜有时候加一点主食，主要是没什么体力劳动，中午就是炒菜炖菜，绿叶蔬菜和根茎都有，一点面点类主食或者皮塔魔芋放开吃，晚上阿姨给弄两个素菜和汤，今天是拌秋葵、茴子白拌黄瓜，金针菇紫菜汤。下午会吃一两种水果，如果运动我会加一点蛋白粉。
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