两周减重4kg的目标，到现在过了一周，完成了2.3kg。接下一周，还有1.7kg要搞定。任务艰巨。

继续努力！

然后再下两周，需要减重3kg。

生活真tmd有目标啊！


【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 已经坚持两周了，平均每天掉0.5kg。看还能保持多久。
: 吃饭：
: 早餐8:00，一个麦当劳板烧鸡腿堡+一杯黑咖啡。450大卡
: ...................
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