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主题:Re: 像道恩·强森那么吃可以减肥且长肌肉么?
KEILLY
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2022-08-23 19:59:01
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这些都是减肥大忌。
因为全是油脂。跟花生一样,都能拿来榨油,你说肥不肥?
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 这个点子挺好!山核桃还挺好吃的,那以后吃这个了
:
: 什么腰果啊,碧根果啊,夏威夷果,栗子、鹰嘴豆啥的,都咋样?
--
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