这个点子挺好！山核桃还挺好吃的，那以后吃这个了

什么腰果啊，碧根果啊，夏威夷果，栗子、鹰嘴豆啥的，都咋样？




【 在 dpblue 的大作中提到: 】
: 嗯，花生的碳水挺高的
: 核桃仁完美，我刚看了一眼家里那袋核桃仁，每30g有21g是脂肪，4g蛋白质，<1g碳水
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