按照这文章说法，断碳后靠酮体供能，那血糖不应该非常低么？可以问问生酮减下来的，有几个经历长期低血糖的。这显然就是拿细枝末节夸大用途的说法

胰岛素抵抗随便查资料就能明白原理

吃东西看成分表。好吃的东西无非 高脂（油）高碳（糖）高蛋白（肉）高盐 之间几种组合，不要以为炸鸡肘子之类就只有蛋白质

只摄入蛋白质，关联的是“兔子饥饿症”，实际应该叫“蛋白质中毒”。这个算是稍微难查点的资料
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