如果你知道一勺20克麻酱的热量等于你跑5千米，你就不会问这个问题啦

我们选择不吃这勺麻酱，好好坐着看电视，跟你跑5千米效果一样

【 在 deckard528 的大作中提到: 】
: 我原来以为饮食不发生变化，加大训练量自然就能减肥。
: 难道减肥真要那么精确吗
:
--
修改:rasper FROM 49.7.58.*
FROM 49.7.58.*