我以前也是每天运动啊，只不过有的运动量多或者少而已，有的时候就是强迫症状态，就是身体很疲惫也去运动！
只不过现在也会觉得天天如果高强度运动，第二天早上起来都浑身疼，就是感觉疲惫感没有消退一样
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 我觉得那是你临时的感受，不是常态。
: 我以前也有游泳2个半小时7千米距离，这大概消耗了1千多大卡的热量，然后我回去很困，直接就睡着了
: 但是我肯定不能说我属于锻炼完不吃东西就睡觉的，要是连续2天如此我的身体就会抗议了
: ...................
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