今天早餐和午餐的热量已经够了，吃的稍微多了点。晚餐正好也没啥应酬了，准备断掉。

今晚和明早最大的挑战是没地方运动。得想想怎么办。  
  
【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
:  打卡，其实就算是出差外面吃，也有很多说得过去的选择。还不错。  
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:  【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
:  :  四个鸡蛋一根黄瓜。一杯黑咖啡。10km  
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