投标缘故

一直在办公室熬着

累了就去沙发上睡一会


吃了很少的东西， 最多的是250g微波鸡腿

今天早上回家测量， 减轻约2kg, 然后， 睡完了觉，去完厕所， 再次测量， 又降低1.2公斤

累计3.2公斤，

今天骑行 25公里， 洗漱完毕， 接着加班ing

中午 吃了爸妈的健康餐， 带了一点出来


现在空腹加班 精力充沛， 注意力集中很多

近三周减重约4-5kg, 累计减重约12kg, BMI降低到30以下， 距离标准体重上限， 还有12kg
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