噢，那确实差不多，我两个月7.5公斤。我算着大概一个月平均1000大卡的热量差
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 不要信列出来的那些运动热量数字，落到实际你要打折再打折，比如你的足球可能只有600大卡，我还给你满打满算呢
: 而到吃的时候，你要保守再保守，你以为吃了1500可能已经超过2000了
: 人体就是这么神奇，能量效率奇高。
: ...................
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