全麦面包比馒头热量高，为啥健康？

水木社区手机版

主题:全麦面包比馒头热量高，为啥健康？
operater|2022-09-16 13:28:35|
100克全麦面包200大卡，100克馒头100多大卡。为啥全麦面包健康？是不是因为一些热量无法吸收，会排泄出去？
--
FROM 106.120.85.*