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主题:Re: 保持期的餐饮
hanafusa
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2022-09-16 15:13:14
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恩恩,谢谢,我刚运动一周。慢跑+呼啦圈,轻节食,一周结果是一两都没瘦,反而胖了几两,绝望啊
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 同作者 饮食比现在要严格的 还要过水的 运动的 慢跑 KEEP 每天半小时到 一小时呢
: 现在保持 没时间 随意了 好久没规律运动了
:
: ...................
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