没啥健康不健康
都是过程
最后能减下来的早就无视这些了

【 在 operater 的大作中提到: 】
: 100克全麦面包200大卡，100克馒头100多大卡。为啥全麦面包健康？是不是因为一些热量无法吸收，会排泄出去？
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