对啊对啊，我也是这个感觉；如果就是锻炼身体，可能3个5km没准比较好；但是如果是用于减肥的话，一个15km好像比3个5km好

【 在 vendetta 的大作中提到: 】
: 666，我最近也开始上15km了，感觉减肥效果比三次5km好
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