就算你代谢数值发生变化，最终减重也是输出-输入啊

【 在 lux 的大作中提到: 】
: 这简直是减肥最大的误区，基础代谢主要和进食量相关，吃得越少代谢越低（避免饿死
: 减肥最大的变量是夜间胰岛素水平
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